איך לעבור את כאבי המחזור בשלום?

איך לעבור את כאבי המחזור בשלום?

זמן קריאה: 3 דקות

חשוב לדעת:
  • צמח שיח אברהם מצוי ידוע בסגולותיו, בטיפול של מגוון בעיות גניקולוגיות, כמו תסמונת קדם-וסתית, הפרעות במחזור החודשי, כאבי מחזור חזקים ועוד. בנוסף, ישנן עדויות לכך שתמצית הפירות של שיח אברהם עשויה לשפר ולהאריך את משך ייצור החלב בנשים מיניקות.
  • מחקרי מעבדה שבדקו את צמח האלפלפה הנראה פשוט וזמין בכל סופר, הראו, שהשימוש בו עשוי להוריד את רמות הכולסטרול בדם ולהקל על תסמיני המחזור החודשי.
  • כאבי מחזור מוכיחים בדרך כלל שמערכת הרבייה תקינה ואין מה להיבהל מהם. לכן תופעות הכאב מופיעות לרוב בקרב נשים בעלות מחזור סדיר ופחות אצל נשים עם מחזור שאינו סדיר.
מהם כאבי המחזור ואיך נצלח אותם בשלום?
צמחי מרפא להקלה

מהם כאבי המחזור ואיך נצלח אותם בשלום?

כאבי המחזור נחשבו כחלק טבעי מהמחזור החודשי לנשים רבות. כיום ישנן אפשרויות רבות להקל על הכאבים. למרות שכולן יודעות שאין בהם שום סכנה ,וכמו שהם באו כך הם גם יחלפו, עדיין המחשבה שהם יחזרו שוב בחודש הבא, מטרידה נשים רבות. הדאגה שהחמירה בעשורים האחרונים, הגיע מכיוון שונה, אם פעם היה מצופה מהאישה להיות עקרת בית, כיום נשים רבות נמצאות בשוק העבודה, מפתחות קריירה ונדרשות להיות זמינות לאורך כל החודש, ללא קשר למחזור שלהן ולכאבים התוקפים אותן.

 

כאבי מחזור מראים כי מערכת הרבייה של האישה תקינה. הם נגרמים עקב התכווצות של הרחם כנגד צוואר הרחם ובעזרת חומרים המגיעים מרירית הרחם המצפה את פנים הרחם. ככל שרירית הרחם עבה יותר, כך האישה תרגיש כאב חזק יותר.

 

איך אפשר להתגבר על הכאבים? כל אישה צריכה ללמוד על עצמה ומה מקל עליה, לחלק מהנשים מטלות פיזיות יחמירו את המצב ולחלק מהן דווקא פעילות ספורטיבית מאומצת תקל על הכאבים. פעילות גופנית מגבירה את זרימת הדם לרחם ובעצם גורמת להפרשת אנדורפינים הידועים כמשככי כאבים טבעיים מהגוף.

 

ניתן גם לחמם את אזור הרחם באמצעות בקבוק מים חם או כרית חימום. נשים רבות מדווחות על הקלה רגעית לאחר החימום.

 

מדריכות יוגה רבות מאמינות כי ישנם תרגילים רבים בתורת האימון ההינדית אשר יקלו על הכאבים. כשהיוגה משלבת גם התעמלות גופנית לצד מדיטציה

 

צמחי מרפא להקלה

ישנם צמחים רבים שהוכחו כמסייעים בהקלה על כאבי המחזור. צמח שיח אברהם מצוי עוזר רבות לנשים בהקלה על כאבי מחזור, ומסדיר אותו לאלו מכן שאינם חוות מחזור סדיר. בנוסף, ישנם מחקרים רבים המראים כי פירות הצמח יכולים לשפר ולהאריך את משך יצור החלב בקרב נשים מניקות.

צמח האלפלפה נפוץ המשתלב בסלטי עלים בריאים, נבדק מחקרית במעבדה והראה שהשימוש בו עשוי להוריד את רמות הכולסטרול בדם ולהקל על תסמיני המחזור החודשי.

תוספי התזונה שלנו

לרכישה ליידימל מהכוורת
התייעצו איתנו
ד”ר אלכסנדר גורושיט מנהל מחקר ופיתוח

ד”ר אלכסנדר גורושיט

מנהל מחקר ופיתוח

מייסד החברה והמדען הראשי שלה מיום הקמתה. החל להתמחות בתחום צמחי המרפא עוד במהלך לימודי הרפואה שלו בברית המועצות. כבר בגיל צעיר הכיר מקרוב את הערך המוסף המופלא של מוצרי הכוורת וחקר אותם לעומק. אחראי לפורמולה הייחודית שממנה מכינים את המיצוי לדוברים.

ד”ר יהושע מאור מחקר ופיתוח

ד”ר יהושע מאור

מחקר ופיתוח

בעל דוקטורט מהאוניברסיטה העברית בירושלים ופוסט דוקטורט מביה”ס לרפואה של הארוורד. מכהן כיום כראש תכנית המצוינות בחקלאות ובבריאות סביבתית באוניברסיטה העברית.

בזכות הנושאים המגוונים שלמד והתנסה בהם, ד”ר מאור מתמחה במגוון רחב של תחומים, כגון תרופות, כימיה אורגנית ואנליטית, פרמקולוגיה, טקסולוגיה ובריאות סביבתית, שאותם הוא מביא לידי ביטוי בעבודתו בצוף גלובוס.

עמרי דואב ביולוג, חוקר

עמרי דואב

ביולוג, חוקר

בעל תואר שני בביולוגיה של התא ואימונולוגיה. השתתף במספר פרויקטים הקשורים בצמחי מרפא וביניהם פרויקט גדול במימון האיחוד האירופי שבחן את הפוטנציאל הרפואי של צמחי בר טבעיים הגדלים באגן הים התיכון.

הידע שלו הן במוצרים טבעיים וצמחים והן בפיזיולוגיה ומנגנון החיסון של הגוף הופכים אותו לחבר חשוב בצוות המדעי של החברה.

השתדלנו להביא לכם כאן באתר את כל המידע המקצועי והמדעי על תוספי המזון הייחודיים שלנו והשפעותיהם. עם זאת, לא ניתן לענות על כל השאלות והתהיות שבטח רצים בראשכם, ולכן אנו שמחים להעמיד לרשותכם את צוות המומחים של צוף גלובוס, בראשות מנהל המו”פ של החברה ד”ר אלכסנדר גורושיט והיועץ המיוחד של החברה, ד”ר יהושע מאור.

מוזמנים לשלוח אלינו את השאלות בוואטסאפ או דרך תיבת צור קשר שכאן, ואנו נעשה הכל כדי לענות לכם באופן המלא והמהיר ביותר.

דילוג לתוכן