Как побороть вздутие живота и боли в животе?

Как побороть вздутие живота и боли в животе?

Время чтения:4 минут

Важная информация:
  • Вздутие живота является результатом скопления газов в пищеварительном тракте.
  • Вздутие живота крестоцветных может быть вызвано овощами семейства крестоцветных, цельнозерновыми, быстрое питание, а переедание может вызвать вздутие живота.
  • Пробиотики и биодобавки помогают поддерживать нормальную работу пищеварительного тракта.
Что вызывает ощущение вздутия живота в животе?
Что вызывает вздутие живота?
Как избавиться от вздутия живота?

Что вызывает ощущение вздутия живота в животе?

Кто не испытывал Многим из нас знакомо это досадное чувство? . Чувство вздутия живота может возникнуть сразу после еды или через несколько часов, и оно может длиться несколько часов, прежде чем исчезнет. Вздутие живота. Это явление, о котором все знают и о котором предпочитают не говорить.

Вздутие живота – это скопление газов в пищеварительном тракте. Не существует точной меры относительно того, сколько газа должно накапливаться в системе, чтобы его можно было определить как «вздутие живота» . потому что каждый случай индивидуален, однако, когда количество газа больше, чем может вместить область, больше, чем может вместить ваш кишечник, мы чувствуем боль в животе. у вас болит живот.
Тело избавляется от вздутия живота, выделяя газы в обоих направлениях: из верхней части живота через дыхательные пути и из нижней части живота через толстую кишку.

 

Что вызывает вздутие живота?

Избыток газов в пищеварительном тракте, вызывающий вздутие живота и боль, обычно возникает из-за продуктов, которые не расщепляются пищевыми ферментами в желудке. В конце концов, эти продукты, такие как цветная капуста, лук, бобовые, цельнозерновые, брокколи и многие искусственные сахара, расщепляются другими бактериями. Во время этого расстройства пищеварительный тракт выделяет газ. Этот газ является причиной боли и дискомфорта.

Употребление газированных напитков и различных заменителей сахара также может увеличить вероятность вздутия живота. Также можно ожидать, что нерегулярное питание и употребление большого количества пищи закончатся спазмами в животе и ненужным газом.

Вздутие живота также может быть результатом других проблем с пищеварением, таких как чувствительность к глютену или лактозе и запор.

Как избавиться от вздутия живота?

Важно изучить чувствительность своего тела. Не каждый тип «проблемной» пищи вызывает у вас одинаковое количество газов, поэтому вам необходимо понимать, к какому типу пищи чувствительно ваше тело, и избегать этого. Обильное питье может помочь вашей пищеварительной системе и снизить вероятность вздутия живота.

Существует множество натуральных биодобавок, которые могут помочь снизить вероятность скопления газов. Эти биодобавки основаны на таких растениях, как люцерна (люцерна) и лекарственный шалфей, которые, как было доказано, способствуют правильному функционированию пищеварительной системы. Также могут помочь различные пробиотические продукты, если вздутие живота вызвано небольшим количеством веской причины вздутия живота – это уменьшение количества полезных кишечных бактерий.

Подходящие продукты

Купить GASTOMEL продукт пчелиного улья
Проконсультируйтесь с нами
Доктор Александр Горошит, директор по исследованиям и развитию

Доктор Александр Горошит,

директор по исследованиям и развитию

Основатель и главный научный сотрудник компании. Он начал специализироваться в области лекарственных трав, изучая медицину в Советском Союзе. С юного возраста проявлял интерес к удивительным свойствам продуктов ульев и занимался исследованиями. Отвечает за разработку уникальной формулы питательного экстракта для пчел.

Доктор Джошуа Маор, исследования и разработки

Доктор Джошуа Маор,

исследования и разработки

Имеет докторскую степень в Еврейском университете Иерусалима и докторскую степень Гарвардской медицинской школы. В настоящее время возглавляет программу повышения квалификации в области сельского хозяйства и гигиены окружающей среды в Еврейском университете Иерусалима.

Доктор Маор специализируется в таких областях как фармацевтика, органическая и аналитическая химия, фармакология, таксономия и гигиена окружающей среды.

Омри Дуаб, биолог, исследователь

Омри Дуаб,

биолог, исследователь

Имеет степень магистра клеточной биологии и иммунологии. Участвовал в ряде проектов, связанных с травами, включая крупный проект, финансируемый ЕС, по изучению медицинского потенциала природных дикорастущих растений, произрастающих в бассейне Средиземного моря. Его знания в сфере натуральных растительных продуктов, физиологии и иммунной системы делают его важным членом научной группы компании.

На нашем сайте мы стараемся предоставить всю профессиональную и научную информацию о наших уникальных биодобавках. Поскольку мы хотим ответить на все ваши вопросы и развеять возможные сомнения, которые могут у вас возникнуть, наша команда экспертов во главе с директором по исследованиям и разработкам доктором Александром Горошитом и специальным советником компании доктором Джошуа Маором будет рада ответить на них. Не стесняйтесь присылать свои вопросы через WhatsApp или через поле «заполните форму», и мы приложим все усилия, чтобы дать вам быстрые и подробные ответы.

Skip to content